W marcu i kwietniu nauczyciele wychowania fizycznego będą przeprowadzać testy sprawnościowe uczniom klas IV-VIII szkoły podstawowej. Celem testów jest pomiar różnych przejawów sprawności fizycznej uczniów, co ułatwi im poznanie swoich możliwości i monitorowanie aktualnego stanu kondycji fizycznej. Wdrażanie uczniów do samokontroli i samooceny rozwoju fizycznego i sprawności fizycznej zwiększa szanse uczniów na powodzenie oraz samorealizację w dalszym życiu. Wyniki przeprowadzonych testów sprawnościowych nie mają wpływu na ocenę ucznia z przedmiotu wychowanie fizyczne.
Testy sprawnościowe obejmują:
- bieg wahadłowy 10 razy po 5 metrów – służący pomiarowi zdolności szybkościowo-siłowo-koordynacyjnych,
- 20-sto metrowy wytrzymałościowy bieg wahadłowy wykonywany według Europejskiego Testu Sprawności Fizycznej – Eurofit, opracowanego przez Radę Europy – służący pomiarowi zdolności wytrzymałościowych w biegu,
- podpór leżąc przodem na przedramionach (deska) – służący pomiarowi zdolności siłowo-wytrzymałościowych całego ciała,
- skok w dal z miejsca – służący pomiarowi skoczności i siły.
W jednej konkurencji - Beep Test, bieg wytzymałościowy - wzięli udział nawet niektórzy pierwszoklasiści w ramach spędzanego czasu na dworze ze świetlicą, oczywiście bez żadnej presji, nakazu czy obowiązku. Najlepsza okazała się Ola, która przebiegła 32 etapy. Ktoś, kto próbował się sprawdzić w tym teście, niech sam oceni, czy to dużo, czy mało:) Nadmienimy tylko, że Ola otrzymała medal Łooo Panie wydrukowany na naszej drukarce 3D, wysłuchała piosenki We are the champions i odebrała gratulacje od ósmoklasistów i trenera!
